Burrida ligure : Notre recette de soupe de poisson italienne

Table des matières

La Burrida ligure est une soupe de poisson à l’italienne de la région de Ligurie qui peut être préparée non seulement avec de la morue, comme dans ce cas, mais aussi avec de la lotte, du congre et même du rouget. Ce qui ne manque jamais, ce sont les anchois si caractéristiques de nombreuses sauces italiennes.

L’utilisation d’olives et de câpres dans une soupe qui donne au plat un caractère très méditerranéen est également un peu surprenante En fait, c’est une de ces soupes qui peut nous servir de plat unique en augmentant un peu les quantités ou en ajoutant quelques pommes de terre.

Ingrédients

Pour 4 personnes

  • 800 grammes de morue dessalée
  • 2 Anchois en conserve
  • 2 tomate mûre
  • 1 oignon
  • 80 grammes d’olives marinées
  • 25 grammes de câpres
  • 30 grammes de pignons
  • 150 ml de vin blanc
  • 2 gousse d’ail
  • Feuille de laurier
  • 500 ml de lait
  • 4 tranche de pain pour accompagner
  • Origan séché
  • Huile d’olive
  • Sel
  • Poivre noir moulu

Comment faire de la burrida ligure

Difficulté : Facile
Temps total : 45 minutes
Élaboration : 5 minutes
Cuisine : 40 minutes
Repos : 4 heures

Nous retirons la peau de la morue et la coupons en morceaux, la mettons dans un récipient avec le lait et la laissons pendant environ 4 heures. Après ce temps, nous râpons l’oignon et le faisons frire dans une casserole avec un peu d’huile et de l’ail émincé. Ajouter les câpres, les pignons de pin, les olives, les tomates hachées et les anchois hachés, bien mélanger et laisser sauter quelques minutes.

Versez le vin et laissez-le s’évaporer à feu vif, baissez le feu et laissez cuire dix minutes. Nous retirons la morue du lait et la laissons égoutter, l’ ajoutons à la casserole avec la feuille de laurier et couvrons d’eau. Laissez cuire environ 15 minutes.

Passé ce délai, nous goûtons le bouillon et assaisonnons de sel et de poivre. Servir avec des tranches de pain grillées, arrosées d’un filet d’huile et saupoudrées d’origan.

Avec quoi accompagner la burrida ligure

Cette burrida ligure est un magnifique premier plat qui peut être servi avec quelque chose de léger comme de la viande grillée avec des légumes sautés.

Claire Morel

Fondatrice de Festival du Livre Culinaire

Je suis Claire Morel, créatrice du blog Festival du Livre Culinaire, un espace où se rencontrent cuisine, nature et bien-être durable. Depuis toujours, je crois que la nourriture est bien plus qu’un simple carburant : c’est un lien au monde, un héritage, et un moyen de prendre soin de soi. À travers mes articles, j’explore les superaliments, les traditions culinaires et les découvertes scientifiques qui nourrissent le corps et l’esprit. Ma mission : informer avec clarté, inspirer à cuisiner autrement et relier la sagesse des anciens à la recherche moderne. Sur Festival du Livre Culinaire, je partage une cuisine vivante, curieuse et consciente — où chaque ingrédient raconte une histoire.

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